Przepis na Filet z Kurczaka na Obiad

Filet z kurczaka to jedno z tych dań, które zawsze cieszą się popularnością na obiad. Jest lekki, pełen białka i idealny dla całej rodziny. Warto zatem poznać przepis na smakowite filety z kurczaka, które zachwycą Twoich bliskich. Poniżej znajdziesz szczegółowy opis przygotowania tego pysznego dania.

Składniki:

Aby przygotować filet z kurczaka na obiad, będziesz potrzebować następujących składników:

  • 4 filety z kurczaka
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • Sok z połowy cytryny
  • Świeże zioła (np. natka pietruszki lub oregano) do dekoracji

Sposób przygotowania:

Oto kroki, które należy podjąć, aby przygotować filet z kurczaka na obiad:

Krok 1: Przygotowanie marynaty

W miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, paprykę słodką, czosnek granulowany i sok z cytryny. To będzie nasza aromatyczna marynata, która nada filetom z kurczaka wyjątkowy smak.

Krok 2: Marynowanie kurczaka

Umieść filety z kurczaka w płaskiej misce i delikatnie natrzyj je przygotowaną wcześniej marynatą. Upewnij się, że każdy filet jest równomiernie pokryty przyprawami. Pozostaw kurczaka w marynacie na około 30 minut, aby składniki mogły się dobrze wchłonąć.

Krok 3: Smażenie

Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj trochę oliwy z oliwek. Gdy patelnia będzie już dobrze rozgrzana, dodaj filety z kurczaka i smaż je z każdej strony przez około 5-7 minut, aż będą złociste i dobrze przypieczone.

Krok 4: Podanie

Gdy filety z kurczaka będą gotowe, wyjmij je z patelni i ułóż na talerzu. Możesz udekorować danie świeżymi ziołami, takimi jak natka pietruszki lub oregano. Filet z kurczaka świetnie smakuje podany z ulubionymi dodatkami, na przykład pieczonymi ziemniakami lub sałatką z pomidorów.

To wszystko! Teraz wiesz, jak szybko i łatwo przygotować pyszne filety z kurczaka na obiad. Smacznego!

Najczęściej zadawane pytania:

Chętnie odpowiemy na najczęstsze pytania dotyczące przygotowania filetów z kurczaka na obiad:

PytanieOdpowiedź
Czy można użyć innych marynat do filetów z kurczaka?Oczywiście! Możesz eksperymentować z różnymi marynatami, takimi jak marynata z jogurtu i przyprawami, marynata teriyaki lub marynata musztardowo-miodowa.
Jak długo należy marynować kurczaka?Wskazane jest marynowanie kurczaka przez co najmniej 30 minut, ale im dłużej go marynujesz, tym lepszy będzie smak.
Czy mogę użyć grillowej patelni do smażenia filetów z kurczaka?Tak, grillowa patelnia doskonale się sprawdzi do przygotowania filetów z kurczaka, zapewniając im piękne linie grillowe i chrupiącą skórkę.

Mam nadzieję, że te odpowiedzi rozwieją Twoje wątpliwości i pomogą Ci w przygotowaniu wyjątkowych filetów z kurczaka na obiad!

Photo of author

Olek