Przepis na Filet Kurczaka z Piekarnika

Zapraszamy do odkrycia naszego wyjątkowego przepisu na soczysty i aromatyczny filet kurczaka z piekarnika. Jest to idealna propozycja dla wszystkich miłośników zdrowego jedzenia, którzy cenią sobie prostotę przygotowania i wyjątkowy smak potrawy. Przygotowanie filetów kurczaka z piekarnika jest nie tylko łatwe, ale także szybkie, co czyni ten przepis doskonałym wyborem na każdą okazję, od codziennego obiadu po specjalne spotkania rodzinne czy przyjęcia.

Składniki:

Oto lista składników, które będą potrzebne do przygotowania filetów kurczaka z piekarnika:

  • Filety z kurczaka – 4 sztuki
  • Oliwa z oliwek – 3 łyżki
  • Sok z cytryny – 2 łyżki
  • Czosnek – 3 ząbki, drobno posiekane
  • Pieprz czarny – do smaku
  • Sól – do smaku
  • Zioła prowansalskie – 1 łyżeczka

Sposób przygotowania:

Oto krok po kroku, jak przygotować filety kurczaka z piekarnika:

  1. Najpierw przygotuj marynatę. W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, posiekany czosnek, pieprz czarny, sól oraz zioła prowansalskie.
  2. Umieść filety kurczaka w płaskim naczyniu i dokładnie je nasmaruj przygotowaną wcześniej marynatą. Pozostaw na około 30 minut, aby mięso nabrało aromatu.
  3. Włącz piekarnik i rozgrzej go do temperatury 200 stopni Celsjusza.
  4. Przenieś przygotowane filety kurczaka na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
  5. Wstaw blaszkę do piekarnika i piecz filety przez około 25-30 minut lub do momentu, gdy będą rumiane i dobrze przypieczone.
  6. Po upieczeniu wyjmij filety z piekarnika i pozostaw do lekkiego ostygnięcia przez kilka minut.
  7. Podawaj filety kurczaka z ulubionymi dodatkami, na przykład z pieczonymi warzywami lub sałatką z pomidorów.

Porada:

Aby uzyskać jeszcze bardziej intensywny smak, możesz dodać do marynaty inne ulubione przyprawy lub zioła, takie jak papryka słodka, oregano czy tymianek. Możesz również eksperymentować z różnymi rodzajami oliwy z oliwek, aby nadać potrawie dodatkowej głębi smaku.

Filet kurczaka z piekarnika to danie, które zawsze odnajdzie uznanie przy stole. Dzięki naszemu prostemu przepisowi możesz szybko przygotować to aromatyczne danie, które zachwyci wszystkich domowników czy gości. Spróbuj naszego przepisu już dziś i delektuj się wyjątkowym smakiem soczystego kurczaka prosto z piekarnika!

Najczęściej zadawane pytania:

1. Czy mogę użyć innego mięsa zamiast filetów z kurczaka?

Tak, możesz spróbować tego przepisu z innymi rodzajami mięsa, takimi jak indyk czy wieprzowina. Pamiętaj jednak, że czas pieczenia może się różnić w zależności od grubości i rodzaju mięsa.

2. Jak długo mogę marynować filety kurczaka?

Optimalny czas marynowania to około 30 minut, ale możesz również zostawić mięso w marynacie na dłużej, nawet przez kilka godzin, aby uzyskać intensywniejszy smak.

3. Czy mogę zamrozić przygotowane filety kurczaka?

Tak, możesz zamrozić filety kurczaka po upieczeniu. Upewnij się jednak, że są one dobrze zapakowane, aby uniknąć wysuszenia się mięsa w zamrażarce.

SkładnikiIlość
Filety z kurczaka4 sztuki
Oliwa z oliwek3 łyżki
Sok z cytryny2 łyżki
Czosnek3 ząbki, drobno posiekane
Pieprz czarnydo smaku
Sóldo smaku
Zioła prowansalskie1 łyżeczka
Photo of author

Olek